الانزلاق الغضروفي: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
بقلم: الدكتور أنور برغلي
الأقراص بين الفقرات داخل العمود الفقري هي وسائد مطاطية موجودة بين العظام والتي تمتص الصدمات وتحمي العظام من أثر تلك الصدمات وتقلل من فرص التلف الناتج عنها. يحدث الانزلاق الغضروفي عندما تنقسم أحد هذه الأقراص أو تصبح مُمزقة، ويتسرب الجل الممتص للصدمات إلى الأنسجة المحيطة. فالقرص لا "ينزلق" في الواقع كما يوحي الاسم. بل تتسرب المادة من القرص، مما قد يسبب ضغطاً على الحبل الشوكي أو على الأعصاب الفردية في العمود الفقري، وهذا ما يسبب الألم حول القرص، أو في المنطقة المحيطة به. في هذا المقال يشرح لنا الدكتور "أنور برغلي" الاستشاري ذو الخبرة العالية في جراحة العمود الفقري، أسباب حدوث الانزلاق الغضروفي وأعراضه وطرق العلاج والمزيد..
ما الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث الانزلاق الغضروفي؟
هناك أسباب عديدة قد تؤدي إلى حدوث الانزلاق الغضروفي، أكثرها شيوعاً:
- الشيخوخة: فمع تقدم العمر يحدث بشكل تدريجي بعض الاحتكاكات والخشونة داخل الغضروف.
- العادات الخاطئة: التي تتمثل في الاستخدام السيئ للظهر بوضعيات الإنحناء للأمام وحمل الأغراض الثقيلة
- السمنة: حيث يشكل الوزن الزائد حِملً زائدً على العمود الفقري.
- عدم ممارسة الرياضة: وقلة اللّياقة البدنية مما يؤدي إلى ضعف العضلات والضغط على الغضاريف.
ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي؟
أعراض الانزلاق الغضروفي أسفل الظهر هي بشكل أساسي ما يسمى ب "عرق النسا" أو باللغة الطبية "ألم العصب الوركي" وهو شعور بالألم يبدأ من أسفل الظهر ويمتد إلى خلف الفخذ والساق وحتى القدم، وقد يرافقه شعور غريب في إحدى الطرفين السفليين (يمين أو يسار) كالتنميل أو الخدران أو فقدان الاحساس تماماً.
كما قد يصاحب ألم العصب الوركي صعوبة في الوقوف أو المشي بسبب شدة الألم أو لوجود بداية ضعف في عضلات الساق.
في بعض الأحيان، في الحالات الأكثر شدة من الانزلاق الغضروفي قد يحدث شلل كامل في القدم مع تبول لا إرادي وفقدان التحكم في خروج البراز.
ما هي طرق علاج الانزلاق الغضروفي؟
بعد أن يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي بالفحص السريري وتأكيده بصورة الرنين المغناطيسي، يبدأ العلاج باستخدام مسكنات الألم وجلسات العلاج الطبيعي لفترة من 4 إلى 6 أسابيع، بناءً على قدرة المريض على تحمل الألم، مع المتابعة المستمرة في العيادة.
يتعافى نحو 70 إلى 80% من المرضى بإتباع هذه الخطة العلاجية، حيث أن الجسم قادر على امتصاص الانزلاق الغضروفي والتخلص منه، ولكن في بعض الحالات قد يحتاج المريض إلى التدخل الجراحي في حال فشل العلاجات المذكورة وقد يكون التدخل الجراحي مبكر في حالة وجود آلام شديدة جداً لا يمكن التخلص منها بالمسكنات وجلسات العلاج الطبيعي أو في حالة وجود بداية ضعف بالقدم أو شلل، ويكون هدف الجراحة حينها هو إنقاذ العصب من التلف وإعادة الوظيفة للساق والقدم قبل فقدانهما بشكل مزمن.
في حالة وجود انزلاق بسيط لكن مؤلم رغم العلاج، يلجأ طبيب الألم المختص إلى "إبرة أسفل الظهر" لحقن مادة الكورتيزون، كما يمكن استخدامها أيضاً كحل مؤقت قبل الخضوع للتدخل الجراحي.
هل يمكن تجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي؟
يمكن تجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي من خلال إتباع بعض النصائح:
- فقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي
- تجنب العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر على الظهر مثل وضعيات الإنحناء للأمام.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة
- ممارسة الرياضة كالمشي أو الركض أو السباحة للحفاظ على اللّياقة البدنية مما يؤدي إلى توزيع الحِمل على العمود الفقري وتخفيف الضغط على الغضاريف.
إذا كنت تعاني من آلام الظهر التي قد تكون مرتبطة بالإنزلاق الغضروفي ، يمكنك حجز موعد مع الدكتور أنور برغلي هنا.